|
|
Tijdens deze cursus krijg je heel wat info over de arbeid en bevalling. Deze cursus kan je helpen om meer vertrouwen te hebben en minder angst voor de bevalling. Jullie kunnen samen vaardigheden verwerven om met de weeën om te gaan. We gaan houdingen aannemen, maken gebruik van de zwangerschapsbal, masseren, we werken met de ademhaling. Iedere les is er een relaxatie en verbinden we ons met de baby. Jouw partner leert hoe hij jou kan bijstaan om van de geboorte van jullie baby een heel bijzondere ervaring te maken. Op het einde van de reeks overlopen we jullie bevallingsplan.
Je kan ervoor kiezen enkel de reeks "Mindful Bevallen" te volgen, wat al een zeer mooie voorbereiding is op de arbeid en bevalling, of je kan er ook voor kiezen om een reeks "Mindful Bevallen" te combineren met een reeks "Zwangerschapsyoga".
Indien je een reeks Mindful Bevallen volgt, is het niet de bedoeling om ook nog prenatale lessen, georganiseerd in het ziekenhuis te volgen of dit de combineren met de reeks Bewust Bevallen.
Je kan ook kiezen voor een combinatie van 6 lessen Zwangerschapsyoga en 4 lessen Mindful Bevallen.
Via deze link, vind je meer info over deze combinatielessen.
De ideale zwangerschapsduur om zo'n reeks te volgen is na 28 weken zwangerschap.
De lessen gaan door in de Adolphe della Faillelaan 26, 9052 te Zwijnaarde.
Voor deze lessen betaal je bij inschrijving 210 €. Deze prijs is inclusief het boek Zwanger?! geschreven door onze collega Angélique Coppens. Op het einde van de reeks krijg je een attest voor de mutualiteit, die jou per les dat je hebt bijgewoond 11,15 € zal terug betalen. Als je voldoet aan de voorwaarden voor tussenkomst van de mutualiteit, zal de mutualiteit jou voor deze reeks 44,60 € terugbetalen. Graag voor inschrijving deze info over de tussenkomst van jouw mutualiteit doornemen. Geannuleerde lessen worden niet terugbetaald.
Woensdag van 19u - 20u30, reeks van 6 lessen
- 9 febr, 16 febr, 23 febr, 9 maart, 16 maart, 23 maart, inschrijven
- 30 maart, 20 april, 27 april, 4 mei, 11 mei, 18 mei, inschrijven
- 25 mei, 1 juni, 15 juni, 22 juni, 29 juni, 6 juli, inschrijven
Alles reeksen volzet?
Indien je graag gecontacteerd wordt als er een plaatsje vrij komt, of wanneer er nog een extra reeks wordt georganiseerd, dan mag je dit document invullen.
Een mooi alternatief voor de live lessen zijn 4 online lessen aangeboden aan de hand van lesopnames. Meer info over deze lessen vind je via deze link.
Getuigenis van Karen en Tom
De lessenreeks aan de hand van de filmpjes was voor ons bijzonder behulpzaam. We hebben urenlang JA gezegd tegen de weeën en door de houdingen aan te nemen en de ademhalingstechniek toe te passen konden we samen toeleven naar het grote moment. De lessen waren een supergoeie houvast om enigszins een idee te hebben van hetgeen ons nog te wachten stond. We gingen er met volle vertrouwen in en zijn heel fier op het resultaat van onze gezamenlijke prestatie. We raden de lessenreeks absoluut aan aan iedereen die zich op een bewuste manier wil voorbereiden op de bevalling.
Vragen? Mail naar veronique.laureys@gmail.com.
Vragen? Mail naar veronique.laureys@gmail.com.
