|
|
Via deze link vind je meer info over deze lessen
Getuigenis van Lore
De lessen zwangerschapsyoga kwamen echt van pas! Toen ik thuis kwam, had ik het met mijn man vaak over de oefeningen die me aanspraken. Tijdens de arbeid hielp hij me hieraan herinneren en was hij een grote hulp bij het variëren van mijn houdingen. Dit had een gunstig effect op de mate waarin ik me kon ontspannen en het verdere bevallingsverloop. De focus op mijn ademhaling ondersteunde me in het opvangen van de weeën. Dankzij deze lessenreeks, in combinatie met de reeks Bewust Bevallen, zag ik de bevalling volledig zitten omdat ik vertrouwen had in mijn lichaam en me goed geïnformeerd voelde. Tijdens de persfase was ik precies in een roes, ik kon me er helemaal aan over geven en ervaarde de oerkracht van mijn lichaam. Heel mooi vond ik dat.
Getuigenis van Sylvia
Ik vond de lessenreeks erg inspirerend. Enerzijds leerde ik lichaamshoudingen en aandacht op ademhaling die later een houvast zouden blijken tijdens mijn arbeid, anderzijds kreeg ik gaandeweg de lessen een mindset waarbij ik weeën -met hun nut- zou omarmen ipv vervloeken. De inzichten op het vrouwelijk lichaam en het bevallingsproces, gaven me kracht om te geloven in mijn eigen kunnen. Het wekelijks yogamoment was iets om naar uit te kijken, in een zachte setting met een kleine groep zwangeren en een warme, gepassioneerde lesgeefster werd dit telkens een verwen moment om volledig te ontspannen en contact te maken met baby’tje in de buik. Voor mij was dit de beste voorbereiding en ik ben overtuigd dat ik mijn mooie bevallingservaring mede te danken heb aan deze zwangerschapsyoga.”
Zijn alle reeksen zwangerschapsyoga die voor jou in aanmerking zouden komen reeds volzet, neem dan gerust eens contact op met Joke Deraedt of Lut Van Melle, misschien kan je bij hen nog terecht.
Vragen? Mail naar veronique.laureys@gmail.com.
